Podología

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¿Qué es la Punción seca?

La punción seca es una técnica invasiva de fisioterapia que usa agujas de acupuntura para tratar ciertos dolores, en concreto el síndrome de dolor miofascial. Con la aguja invadimos la piel para buscar un punto gatillo activo y, así, desactivarlo y hacer que desaparezca el dolor.  

Los puntos gatillo son zonas hipersensibles a la palpación y débiles de la musculatura. Estos puntos quedan contraídos de forma permanente y hace que disminuya el flujo sanguíneo en la zona, lo que provoca dolor.

Estos puntos pueden activarse por distintas causas: movimientos repetitivos, mantener el músculo en posición acortada durante bastante tiempo, golpes, etc. Los tipos de puntos gatillo son los siguientes:

  • Activos: siempre duelen, normalmente al presionarlos se produce un espasmo localizado. No permite que el músculo donde se mantiene activo se estire completamente, y puede haber dolor irradiado hacia otra zona del cuerpo.
  • Latentes: solo duele a la palpación.
Punción seca
Punción seca

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¿Qué es la Punción seca?

La punción seca es una técnica invasiva de fisioterapia que usa agujas de acupuntura para tratar ciertos dolores, en concreto el síndrome de dolor miofascial. Con la aguja invadimos la piel para buscar un punto gatillo activo y, así, desactivarlo y hacer que desaparezca el dolor.  

Los puntos gatillo son zonas hipersensibles a la palpación y débiles de la musculatura. Estos puntos quedan contraídos de forma permanente y hace que disminuya el flujo sanguíneo en la zona, lo que provoca dolor.

Estos puntos pueden activarse por distintas causas: movimientos repetitivos, mantener el músculo en posición acortada durante bastante tiempo, golpes, etc. Los tipos de puntos gatillo son los siguientes:

  • Activos: siempre duelen, normalmente al presionarlos se produce un espasmo localizado. No permite que el músculo donde se mantiene activo se estire completamente, y puede haber dolor irradiado hacia otra zona del cuerpo.
  • Latentes: solo duele a la palpación.

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Objetivos del tratamiento del suelo pélvico

Aprender a contraer la musculatura del suelo pélvico de forma aislada, sin contraer a la vez glúteos o cuádriceps

Aprender a contraer la musculatura del suelo pélvico de forma aislada, sin contraer a la vez glúteos o cuádriceps

Ganar fuerza y resistencia en la musculatura de suelo pélvico mediante distintas técnicas de fisioterapia.

Imágenes de nuestros ejercicios

¿NECESITAS INFORMACIÓN?

Pilates terapéutico

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Beneficios del pilates terapéutico:

  • Aumenta la movilidad articular y mejora la fuerza y resistencia muscular.
  • Mejora la flexibilidad muscular y articular.
  • Previene dolores musculares y articulares.
  • Disminuye el dolor crónico.
  • Mejora la postura y conciencia corporal.
  • Mejora la coordinación y el equilibrio.
  • Disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño.

Contraindicaciones

En estos casos no es recomendable aplicar neuromodulación¸ aunque es necesario que lo valore cada profesional.

Tripanofobia

Tener miedo a las agujas.

Problemas de coagulación

Lugares de la piel con cicatrices o heridas.

Alergia a los metales

Procesos oncológicos

Marcapasos

Endoprótesis y/o osteosíntesis en la zona de aplicación

Aplicación en glándulas endocrinas

Mujeres embarazadas

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