Punción seca
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¿Qué es la Punción seca?
La punción seca es una técnica invasiva de fisioterapia que usa agujas de acupuntura para tratar ciertos dolores, en concreto el síndrome de dolor miofascial. Con la aguja invadimos la piel para buscar un punto gatillo activo y, así, desactivarlo y hacer que desaparezca el dolor.
Los puntos gatillo son zonas hipersensibles a la palpación y débiles de la musculatura. Estos puntos quedan contraídos de forma permanente y hace que disminuya el flujo sanguíneo en la zona, lo que provoca dolor.
Estos puntos pueden activarse por distintas causas: movimientos repetitivos, mantener el músculo en posición acortada durante bastante tiempo, golpes, etc. Los tipos de puntos gatillo son los siguientes:
- Activos: siempre duelen, normalmente al presionarlos se produce un espasmo localizado. No permite que el músculo donde se mantiene activo se estire completamente, y puede haber dolor irradiado hacia otra zona del cuerpo.
- Latentes: solo duele a la palpación.
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¿Qué es la Punción seca?
La punción seca es una técnica invasiva de fisioterapia que usa agujas de acupuntura para tratar ciertos dolores, en concreto el síndrome de dolor miofascial. Con la aguja invadimos la piel para buscar un punto gatillo activo y, así, desactivarlo y hacer que desaparezca el dolor.
Los puntos gatillo son zonas hipersensibles a la palpación y débiles de la musculatura. Estos puntos quedan contraídos de forma permanente y hace que disminuya el flujo sanguíneo en la zona, lo que provoca dolor.
Estos puntos pueden activarse por distintas causas: movimientos repetitivos, mantener el músculo en posición acortada durante bastante tiempo, golpes, etc. Los tipos de puntos gatillo son los siguientes:
- Activos: siempre duelen, normalmente al presionarlos se produce un espasmo localizado. No permite que el músculo donde se mantiene activo se estire completamente, y puede haber dolor irradiado hacia otra zona del cuerpo.
- Latentes: solo duele a la palpación.
Pilates terapéutico para embarazadas:
Punción seca superficial
Introducimos la aguja máximo a 1 cm de profundidad, sin penetrar en el músculo. Posteriormente, realizamos tratamiento conservador sobre el punto gatillo.
Punción seca profunda
Introducimos la aguja hasta llegar al punto gatillo, penetrando en el músculo. Posteriormente, sacamos un poco e introducimos o giramos la aguja sin llegar a sacarla del todo. Al sacar la aguja complementamos con otro tratamiento de fisioterapia.
La punción seca no es efectiva al 100% por sí sola, sino que hay que acompañarla de otras técnicas.
Objetivos del tratamiento del suelo pélvico
Aprender a contraer la musculatura del suelo pélvico de forma aislada, sin contraer a la vez glúteos o cuádriceps
Aprender a contraer la musculatura del suelo pélvico de forma aislada, sin contraer a la vez glúteos o cuádriceps
Ganar fuerza y resistencia en la musculatura de suelo pélvico mediante distintas técnicas de fisioterapia.
¿NECESITAS INFORMACIÓN?
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Beneficios del pilates terapéutico:
- Aumenta la movilidad articular y mejora la fuerza y resistencia muscular.
- Mejora la flexibilidad muscular y articular.
- Previene dolores musculares y articulares.
- Disminuye el dolor crónico.
- Mejora la postura y conciencia corporal.
- Mejora la coordinación y el equilibrio.
- Disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño.
Contraindicaciones
En estos casos no es recomendable aplicar neuromodulación¸ aunque es necesario que lo valore cada profesional.
Tripanofobia
Tener miedo a las agujas.
Problemas de coagulación
Lugares de la piel con cicatrices o heridas.
Alergia a los metales
Procesos oncológicos
Marcapasos
Endoprótesis y/o osteosíntesis en la zona de aplicación
Aplicación en glándulas endocrinas
Mujeres embarazadas
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